Les sueurs nocturnes représentent un symptôme qui se manifeste la nuit pendant le sommeil. Il ne s’agit pas d’une maladie à proprement parler. Néanmoins, dans certains cas, cette manifestation peut cacher une pathologie assez grave. Vous voulez comprendre pourquoi vous êtes sujet aux sueurs nocturnes ? Alors la suite de cet article devrait vous intéresser.
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Les sueurs nocturnes : de quoi s’agit-il ?
Pour commencer, il faut savoir qu’on parle de sueurs nocturnes en cas de transpiration excessive pendant la nuit. La personne concernée se met à suer de façon soudaine, parfois de manière ponctuelle, et parfois pendant plusieurs nuits successives. Le plus souvent, on assimile ce symptôme à un trouble du sommeil.
En effet, ce problème qui peut avoir différentes origines n’est pas sans conséquences pour la qualité de votre sommeil. Le plus souvent, il s’accompagne de réveils nocturnes à répétition. Vous avez donc du mal à faire des nuits pleines, ce qui peut provoquer la fatigue, le manque de concentration, la somnolence, etc.
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Découvrir pourquoi je me réveille plusieurs fois par nuit
Les réveils nocturnes à répétition sont souvent un symptôme qui se manifeste avec des sueurs nocturnes. Ce problème est bien plus fréquent qu’on ne l’imagine et il touche aussi bien les hommes que les femmes. Parmi les causes possibles, on retrouve l’apnée du sommeil. En effet, cet arrêt involontaire de la respiration pendant le sommeil provoque des micro-réveils.
Chaque fois que la respiration se met en pause, le rythme cardiaque s’accélère et la sudation devient alors plus importante. L’individu concerné se réveille brusquement pour reprendre son souffle, et cela survient généralement plusieurs fois en une nuit.
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Chez la femme plus précisément, un trouble hormonal provoqué par une grossesse ou la ménopause peut aussi conduire aux réveils nocturnes et aux suées. Les autres causes possibles sont :
- Le stress qui peut conduire à une transpiration excessive et à un réveil brutal
- Le syndrome des mouvements périodiques nocturnes qui se manifeste par des mouvements répétés des jambes au cours du sommeil
- Des infections aiguës ou chroniques, notamment la tuberculose
- La prise de certains médicaments qui provoquent des sueurs nocturnes
- Différents types de cancers
- Les brûlures d’estomac, etc.
Quels sont les traitements possibles contre les sueurs nocturnes ?
Quelle que soit la cause à l’origine de votre problème de suées et de réveils nocturnes, vous devez savoir qu’il est possible de s’en débarrasser. Pour ce faire, vous devez bien sûr vous rendre chez un médecin pour un diagnostic précis. Une fois la cause identifiée, il pourra vous prescrire un traitement adéquat.
Selon le cas, il est possible d’avoir recours à des analyses approfondies ou à des techniques spécifiques pour confirmer le diagnostic. Par exemple, pour savoir s’il s’agit d’un syndrome des jambes sans repos ou d’année du sommeil, le médecin peut préconiser un enregistrement du sommeil. Le traitement peut impliquer :
- La prise d’hormones
- Une modification du régime alimentaire
- Des exercices de relaxation, etc.
Vous en savez désormais assez sur les sueurs nocturnes et leurs différentes causes. Pour être fixé sur votre cas, rendez-vous rapidement chez un spécialiste pour un véritable diagnostic.
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